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代孕妈妈能吃桃子吗孕妇吃桃子有7大禁忌

发布时间：2020-07-28 08:03　来源：未知　作者/编辑：qyh120

夏季桃子上市，味道鲜美，对于饮食需要注意的代妈来说，代妈可以吃桃子吗？代妈吃桃子有什么注意事项？代妈能吃桃子吗桃子的营养价值较丰富，桃子性温和，能够活血、润肠、

夏季桃子上市，味道鲜美，对于饮食需要注意的代妈来说，代妈可以吃桃子吗？代妈吃桃子有什么注意事项？

代妈能吃桃子吗

桃子的营养价值较丰富，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，桃的含铁量较高，可辅助治疗缺铁性贫血，对于孕期补铁是非常好的食物之一。常吃桃子还可以起到美容的功效哦！

桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以代妈每天最多只能吃一个桃子。

代妈吃桃子的好处

1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以代妈吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。

2、治疗肺病：桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的代妈可以吃桃子作为辅助食疗之物。

3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，代妈吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。

4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。

5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多代妈到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。

代妈吃桃子的注意事项

桃子虽然养人，但也有禁忌。代妈吃桃子时应注意以下五点：

1.未成熟的桃子不能吃，增加代妈肠胃负担，引起腹痛、腹胀

2.即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用过多桃子会导致胎动不安，严重者还会引起流产

3.烂桃切不可食用

4.桃子忌与甲鱼同食

5.糖尿病患者，血糖过高时应少食桃子

6.另外有些特殊过敏体质的代妈，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的代妈最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

7.吃桃时要去皮。代妈吃桃时，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。

代妈吃水果能补充一定的营养成分，不过食物都是过量即为害，所以代妈吃水果还是适度为好哦。

代孕妈妈能吃桃子吗 孕妇吃桃子有7大禁忌