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代妈移植胚胎后的14天怎么活动？

发布时间：2020-08-08 15:02　来源：未知　作者/编辑：qyh120

当胚胎放入子宫的那一刻，代孕妈妈们饱含希望，但也很担心结果不尽如人意，难免会多想：胚胎会不会从宫腔流出来？能爬楼梯、上班吗？....在这14天的等待期内，我们应该怎样安排

当胚胎放入子宫的那一刻，代孕妈妈们饱含希望，但也很担心结果不尽如人意，难免会多想：胚胎会不会从宫腔流出来？能爬楼梯、上班吗？....在这14天的等待期内，我们应该怎样安排这一段的生活呢？

移植后吃什么

移植术后既不需要大补，也不要饥饱无度。要注意饮食的卫生，不要到快餐店或卫生情况未明的地方就餐，避免腹泻的发生。

饮食建议总体原则：总体原则：清淡、易消化，避免生冷、油腻、辛辣刺激及过咸的食物，一日三餐要做到规律进食，精而不细，营养均衡。

不要卧床不起

移植后，如果代孕妈妈绝对卧床，加上黄体酮等药物的作用，会导致肠道的蠕动减少，从而易出现便秘，不利于胚胎的着床。而且，试管婴儿成功与否与移植后是否卧床无相关性。因此，医生建议：平常对待，正常生活，适当休息，别卧床不起。

移植后担心胚胎流出来

首先我们要知道，胚胎很小，紧靠肉眼是看不见的，无论你多么仔细观察，也不可能找到胚胎的影子。胚胎移植后的子宫内膜在孕激素的影响下而转化得非常松软，就像厚厚的羊毛地毯，小胚胎则被稳稳地安置在“毛毯”中，找到属于自己的土壤扎根。

因此，无论是平躺着还是站着，都不会影响TA的运动轨迹，放宽心，胚胎既不会自己跑掉，也不会流出来哦！

移植后怎么活动

回家保持正常的工作、生活状态即可。不建议运动量过大或进行旋转运动，因为促排卵过程中，卵巢体积增大，重量增加，因此避免剧烈运动以防卵巢扭转。

学会排解自己的心情，例如可以听听音乐，看看书，散散步等，做一些悠闲的事情来打发时间，避免自己的胡思乱想。全身放松有利于子宫的安静，更有利于胚胎的着床。