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高龄孕妇日常生活中有哪些注意事项

发布时间：2020-11-02 23:09　来源：未知　作者/编辑：admin

35岁以上的孕妇属于高龄孕妇，由于身体各方面的功能下降，妊娠并发症的概率大幅度提高，胎儿畸形等容易发生，因此妊娠期高龄孕妇需要特别的照顾，日常生活中也有很多注意事项，

35岁以上的孕妇属于高龄孕妇，由于身体各方面的功能下降，妊娠并发症的概率大幅度提高，胎儿畸形等容易发生，因此妊娠期高龄孕妇需要特别的照顾，日常生活中也有很多注意事项，高龄孕妇的日常生活有什么注意事项呢？接下来，和代孕妈妈网一起看看吧！

1、全面的产检

高龄孕妇更容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，胎儿畸形的几率也比普通孕妇高出很多倍，所以一定要做全面的检查，确保孕妇的健康及胎儿的正常发育，如超声波检查、唐氏筛查、血糖检查、羊水检查等等，都是必不可少的检查项目。

2、营养与饮食

高龄孕妇需要补充全面而充足的营养，养成良好的饮食习惯，饮食以清淡为原则，适当多吃些水果、蔬菜等，确保胎儿有足够的营养。比如怀孕初期要确保足够的叶酸，防止胎儿神经系统发育缺陷。

3、运动与保健

孕妇进行适当的体育锻炼，可以增强体质和抵抗力，比如经常散散步、做做孕妇体操等，对孕期保健很有帮助。同时高龄孕妇在日常生活中更要注意更多细节，避免劳累，保证充分的休息和睡眠等。

4、真数胎动

高龄孕妇在孕期更容易出现不利的状况，导致胎儿生存受到影响，所以孕妈妈们要更加关注胎动，确保胎儿生存状况良好。

代孕妈妈网为大家分享以上四点，希望能够帮助到大家，这样可以提高安全系数。

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