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注意!代孕妈妈睡姿有讲究,关乎胎儿生长发育

发布时间:2020-09-16 14:44 来源:未知 作者/编辑:qyh120
睡眠质量下降可能是大部分代孕妈妈都会面临的问题。怀孕后,身体变重,难以找到舒适的睡眠姿势,最重要的是,要时时刻刻担心有没有压到宝宝,会不会影响宝宝的生长发育。下面
睡眠质量下降可能是大部分代孕妈妈都会面临的问题。怀孕后,身体变“重”,难以找到舒适的睡眠姿势,最重要的是,要时时刻刻担心有没有压到宝宝,会不会影响宝宝的生长发育。下面这些不同孕期的睡姿“讲究”,各位代孕妈妈们一定要注意了!

 
1、孕早期
 
孕早期时,代孕妈妈的身体变化还不太大,胎儿在母亲的盆腔内,且发育地较小,不容易受到外力的作用。这时候,睡姿没有特定要求,可以随意一点,但还是建议最好不要采用俯卧位的姿势,侧卧位和仰卧位都可以。
 
2、孕中期
 
孕中期时,代孕妈妈的肚子开始隆起,这个期间也没有严格的睡姿要求,代孕妈妈可以根据舒适度来调整睡姿,否则姿势不舒服导致孕妇休息不好时,可能会造成胎儿缺氧,不利于宝宝的生长发育。但是建议这段时间尽量不要长时间仰卧位,如果感觉胎动频繁,且自身头晕、心慌,则最好采取左侧卧位的姿势。
 
3、孕晚期
 
孕晚期时,代孕妈妈的肚子隆起较大,此时建议代孕妈妈们采取左侧卧位的姿势。
 
这段时间,胎儿已经发育地较大,长期仰卧位会导致增大的子宫压迫子宫后方的下腔静脉、腹主动脉,使孕妇的血液循坏受阻,导致胎盘供血不足,引起胎儿缺氧。而左侧卧位会减轻子宫对这些血管的压迫,改善血液循环。