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长期晚睡对代孕妈妈和宝宝影响很大！

发布时间：2020-07-07 20:04　来源：未知　作者/编辑：qyh120

熬夜、秃头似乎成了年轻一代逃不开的话题，都知道熬夜会对身体不好，但是，总是有很多人都无法改掉这个坏习惯。尤其是正在怀孕期间的孕妈，几乎每天都熬夜刷手机，看电视，但

熬夜、秃头似乎成了年轻一代逃不开的话题，都知道熬夜会对身体不好，但是，总是有很多人都无法改掉这个坏习惯。尤其是正在怀孕期间的孕妈，几乎每天都熬夜刷手机，看电视，但是你知道吗，长期晚睡无论对代孕妈妈自己还是腹中的宝宝的影响都很大。

代孕妈妈熬夜的危害

1内分泌紊乱影响胎儿发育

怀孕期间过度熬夜、应酬活动容易使代孕妈妈的情绪激动或是精神状态紧张，甚至有可能引起血压升高，对胎儿发育和代孕妈妈身体都会造成不利影响。

特别是在怀孕的头几个月，胎儿正处于主要器官形成的关键时期，代孕妈妈应该注意休息保养，避免生物钟颠倒，否则会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿生长发育。另外如果准妈妈经常熬夜，精神会长期处于紧张的状态，情绪起伏也会比较大，容易烦躁不安。

2孕妈、胎儿均易血虚

晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏。

3熬夜不利孩子养成良好睡眠习惯

宝宝是不喜欢熬夜的，代孕妈妈熬夜会使预产期推迟，加大代孕妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。

4宝宝出生后长得慢

如果长期熬夜睡不着，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。所以，准妈妈最好还是规律作息。

提醒代孕妈妈们，怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，代孕妈妈们一定要保证充足的睡眠时间，睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8-9小时，每日午间最少也能保证1-2小时的准妈妈睡眠时间。